Vuelvo a las clases con ganas, después de un verano movidito en el que, tengo que reconocer, no he practicado mucho Tai-Chi, pero sí que he tenido mucha actividad, de la que no puedo disfrutar todos los días, como mountain bike, snorkel, kayac, submarinismo y caminatas. Combinado con momentos de hamaca y lectura, es un equilibrio perfecto. También visité Florencia con mi hijo, una ciudad preciosa llena de historia. En definitiva, 30 días bien aprovechados.
Espero veros en breve ya en clase, y devolver al espíritu su estado natural, de atención plena al cuerpo, y empezar un septiembre calmado y sosegado. Hasta pronto.
un abrazo
Alicia
Resumen fotográfico del verano
