Talleres Intensivos en Barcelona para Julio 2018

Hola, ya están programados los talleres para este mes de Julio en Barcelona.
Si trabajas o estás por aquí, esta es una buena opción para seguir practicando durante este mes
y/o probar una actividad para ver si te gusta y poder así apuntarte a un taller trimestral el próximo Otoño.

De momento los talleres que dirigiré este mes de Julio son los siguientes:


CENTRE CIVIC SANT MARTI
inscripciones

Les clases es faran a l aire lliure al Parc de Sant Marti. Punt de trobada primer dia davant del centre.
Si fes mal temps les fariem al gimnas del centre civic. Pots apuntar-te a un taller o a tots dos. Serán 4 sessions en total d'1h.

CENTRE CIVIC SAGRADA FAMILIA

Inscripcions Estiu 2018 a partir de l'11 de juny de 2018.
Per a més informació contacta amb el Centre Cívic trucant al 93 450 89 17.

Inscripcions

Preu: 44,76€

CENTRE CIVIC TORRE LLOBETA

Inscripcions Taichi i Chikung

del 4 al 30 de juny

TAI-CHI

DIMARTS: 11:45 A 13:15 (4 SESSIONS d 1,5h) del 3 al 24 de Juliol. Preu: 21€

CHI-KUNG

DIJOUS: 19:30 a 20:30 (4 SESSIONS d' 1h). Del 5 al 26 de Juliol. Preu: 14€

CENTRE CIVIC NAVAS

Inscripcions

Del 4 al 30 de juny

TAI-CHI

DIJOUS: 9:30 a 11:00 (4 SESSIONS d' 1,5h). Del 5 al 26 de Juliol. Preu: 27,60€

WU CHIN SHI (el juego de los 5 animales de Chi-Kung)

Aquí dejo el link donde podréis ver los videos de los 5 animales del Chi-kung.

En la página CHI-KUNG en este blog tenéis toda la explicación y para que sirven cada uno.

Para realizarlos con propiedad es necesario conocer los detalles de la respiración así como mantener la mente sosegada y a la vez sumergida en el animal que estamos realizando. Por ejemplo, el Oso es un animal fuerte y firme que se mueve con pesadez, con lo que  deberíamos también mantener esa actitud o intención.

Los videos no proporcionan la suficiente información para realizar con efectividad los ejercicios.

Es necesario que un profesor te asesore o lo haya hecho previamente.

Para más información puedes consultarme a través de mi mail personal alicialopezmarchal@gmail.com

el Oso

el Mono

la Grulla

el ciervo

el Tigre

Fotos del pasado curso de Mayo 2018

Ya están a vuestra disposición las fotos del fin de semana pasado. Fue fantástico compartir con todos vosotros la experiencia, y creo que disfrutamos todos mucho de las practicas al aire libre, de la sesión de reflexología Podal y de la caminata y posterior sesión Chi-kung en La Fageda, bajo la bóveda verde de las preciosas hayas y envueltos en ese silencio tan enriquecedor para los sentidos. Aún puedo cerrar los ojos y revivirlo.

Hasta muy pronto y disfrutad de este grato recuerdo.

Gracias de nuevo,

No menciono los ápets que nos dimos, ni la deliciosa compota de manzana y pera con iogurt natural...ni las pizzas caseras..ni los bizcochos..en fin, Gracias a Lola por cuidarnos tan bien.

Pincha aqui para ver las fotos!