No están todos los movimientos, solo algunos. En la medida que pueda iré subiendo más.
Los que empezáis de cero prestad especial atención al paso de Tai-Chi, pues tiene sus particularidades y es muy importante tenerlo bien interiorizado para poder avanzar en el aprendizaje del movimiento de los brazos, que por otro lado, son siempre dirigidos por el movimiento de la cadera, que a su vez es dirigida por el movimiento del pie. Así que todo empieza en el suelo, elemento tierra, prestando atención al paso de Tai-Chi también aprendemos a centrar la atención en nuestro caminar, en nuestro cuerpo, aprendemos a observar nuestro balanceo y equilibrio.
Empezamos así un largo camino de interiorización y desarrollo de las cualidades de este fabuloso arte, la primera y más importante es LA ATENCION.
Si no prestamos Atención debidamente no podremos desarrollar la concentración suficiente para coordinar los movimientos, así que cuanta más atención prestes en tus primeros pasos, mas preparado/a estarás para integrar todos los nuevos movimientos, y cada vez te costará menos hacerlo.
Los videos No están numerados, porque no estoy haciendo un curso on-line paso a paso. Está el nombre del movimiento, así que en función de lo que quieras repasar puedes ir elegiendo uno u otro.
No son videos profesionales, son videos hechos con cariño para ayudaros en lo que pueda, ya que ese es mi cometido como profesora. Ojala hubiera tenido yo este soporte 15 años atrás, cuando empecé a maravillarme por este bonito Arte del Ta-Chi.
Disfrutadlo y acepto cualquier consulta o propuesta que me hagáis.
Un abrazo,
Alicia
1.- Video Paso Basico de Taichí
2.-Paso Basico de TaiChi vista Lateral
3.-Acariciar la Crin del Caballo Salvaje
4.-Cepillar la Rodilla y Rechazar el Mono
5.-Enlace y Coger la Cola del Gorrión
6.-Enlace y Acariciar las Nubes y Latigo Simple
7.-La Serpiente se arrastra
8.-Gallo Dorado, Lanzaderas y Clavar la Aguja en el fondo del Mar
En total son 8 Videos
